Höst Yoga Weekend Retreat med Johanna Fredriksson och Sunniva Sipus

Välkommen till en färgstark höst-retreat med fokus på DIG. När dagarna blir kortare och mörkret smyger sig på, vill vi bjuda in dig till en magisk helg i höstens tecken. Vi kommer att utforska att kombinera kalla bad och varm bastu, kraften i att praktisera yoga, låta oss inspireras av mindfulness-övningar, andning och tystnad.

Vi bjuder in till en helg för egen tid, SPA, bastu-ritualer, andning, yoga, meditation och inte minst möjligheten att uppleva närodlad mat efter säsongen. Gullmarsstrand Hotell ligger 0 meter från havet och den här helgen bjuder vi in till både energigivande yoga, lugn yoga, andning och meditation, värmande bastu-ritualer i hotellets  SPA-avdelning, kalla dopp i havet, närande och läcker mat, fantastisk utsikt och natursköna omgivningar. Det finns också fina möjligheter till promenader i området

Här kan du läsa mer om yogan.