Wellbeing Yoga Retreat

17-19 Mars 2023

Velkommen til Wellbeing Yoga Retreat, en helg med fokus på DEG, vi tar sikte på våren og markerer at vi går mot lysere tider!

 


 

 

Velkommen til YogaWeekend med Johanna og Sunniva, en helg med fokus på DEG. Vi tar sikte på våren og markerer at vi går mot lysere tider!

 

Yoga vil være hovedfokus under dette retreatet og i løpet av helgen vil du kunne nyte hele spekteret av yoga. Det vil både bli enkel, rolig og meditativ yin yoga, hvilende mindful restorative yoga, hvor vi vender oppmerksomheten innover, og mer energigivende morgentimer hvor vi strekker, puster, beveger og vekker kroppen opp i takt med at dagen gryr.

Du er velkommen uansett utgangspunkt og trenger ingen erfaring fra før. Du kan du forvente deg en helg med mye yoga, pust og velvære, timene vil ha stor variasjon, men likevel tilpasses deg der du er, en praksis som blir helt og holdent fra ditt utgangspunkt.

Läs mer om programmet här.

 

 

DETTA INGÅR

 

fredag 17/3

  • 16:00 – 18:00 Innsjekk
  • 19:00-21:00 Kveldssamling med myk yoga, hvilende yin & dyp avspenning
  • NB! Middag fredag er valgfri og kan kjøpes mot et tillegg

 

lördag 18/3

  • 08:00-09:00 Morgen Praksis
  • 09.00 -10:00 Frokost
  • 10:00-12:00 Badstu Rituale – Sinnenas Havsbad + SPA tid
  • 12:00-14:00 Lunsj-buffet
  • 12:00-15:30 Egentid
  • 16:00-18:00 Relax & Renew
  • 19.00-21.00 En säsongsbaserad trerätters meny
  • 21:00-22:00 Kvelds meditasjon

 

söndag 19/3

  • 08:00 Rise & Shine
  • 09:00 Frokost
  • 10:00 Utsjekk
  • 10:30-12:00 REST & DiGEST
  • 12.30 Avreise
  • 13:00 Hotellet stenger

 

Boka Yoga Retreat 17-19 Mars

Varmt välkommen till Gullmarsstrand!

SPA BEHANDLINGAR

Låt oss få ta hand om kropp och själ en stund. Vi är bra på välgörande njutningar. Bra behandlingar och underbar miljö väntar på dig.

Läs mer

 

Mat & Dryck

I köket skapas olika menyer med lokala råvaror utifrån säsong. Gäster brukar sitta kvar länge vid bordet och bara njuta. Utsikten bidrar.

Läs mer

English Svenska

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev


Håll dig uppdaterad och få tips, nyheter och fantastiska erbjudanden. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev.

Tack för din prenumeration