Yogaretreat 5-7 januari 2023 

Balans på alla plan

Behöver du En boost inför det nya året? 

Nu kan du få 3 dagar med lugn Yoga för återhämtning.


 

 

Unna dig en helg på Gullmarsstrand – Kom själv eller ta med en god vän och ladda batterierna hos oss.

 

Genom yinyoga, andningsövningar, klangbad och meditationer hittar du ditt inre lugn – i en härlig miljö 0 meter från havet. 

 

 

Under helgen träffar du Anna Karin Lauste, yogalärare & coach. Du blir omhändertagen från det att du kommer på torsdagen tills det att du lämnar retreatet på lördag efter lunch. Du behöver inte prestera någonting. Inga förkunskaper krävs! Du kommer få yoga/meditation/workshops, egentid med tex havsbad, jacuzzibad med bastu, promenader, eller kanske läsning & avkoppling.

Du gör det som du behöver helt enkelt. Du kommer få många verktyg med dig hem för att vara i Balans med dig själv, nu och framåt. Har du frågor eller funderingar, här gärna av dig till: Anna Karin 0760-100769 Lauste@ledarcoachonline.se

Under helgen är inspirerande coachen Anna Karin där för dig, motiverar till utveckling och inspirerar till ett aktivt hälsosamt liv. Yogahelgen kombineras med avkoppling, salta bad, gemensamma välkomponerade och säsongsbaserade måltider.

 

DETTA INGÅR

 

torsdag 5/1

  • Ankomst & incheckning kl. 15:00
  • Landa och börja med en smörgåsfika, te & kaffe 
  • Yogaklassen börjar 
  • Tvårätters säsongsinspirerad middag 
  • Healande klangmeditiation
  • Logi i sköna Carpe Diem sängar 

 

fredag 6/1

  • MorgonYoga
  • Frukostbuffé – från kl. 08:00
  • Workshop & Yoga – Eld – Vatten – Jord – Luft 
  • Lunch
  • Yoga
  • Entré till Sinnenas Havsbad – kl. 17:30-19:30
  • Lån av badrock
  • Tvårätters middag 

 

lördag 7/1

  • Klangbad & Yoga
  • Frukostbuffé – från kl. 08:00
  • Yoga & avrundning
  • Utcheckning kl. 11:00
  • Lunch & hemgång 

 

Boka yoga weekend här

Anna Karin Lauste hälsar dig varmt välkommen!

SPA BEHANDLINGAR

Låt oss få ta hand om kropp och själ en stund. Vi är bra på välgörande njutningar. Bra behandlingar och underbar miljö väntar på dig.

Läs mer

 

Mat & Dryck

I köket skapas olika menyer med lokala råvaror utifrån säsong. Gäster brukar sitta kvar länge vid bordet och bara njuta. Utsikten bidrar.

Läs mer

English Svenska

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev


Håll dig uppdaterad och få tips, nyheter och fantastiska erbjudanden. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev.

Tack för din prenumeration